နာမည္ႀကီးပုဂၢိဳလ္မ်ား

၂ ပတ္အတြင္း (၈) ေပါင္ ဝိတ္က်သြားတဲ့ ခင္သဇင္ရဲ႕ အံ့ဖြယ္နည္းလမ္း

ပရိသတ္ႀကီးေရ ခင္သဇင္လို႔ ဆိုလိုက္တာနဲ႔ ဇာတ္လမ္းတြဲေလးေတြမွာ သရုပ္ေဆာင္တဲ့ မ်က္ႏွာခ်ိဳခ်ိဳ၊ ခ်စ္စဖြယ္အၿပံဳးနဲ႔ အတူ ဆြဲေဆာင္မႈရွိၿပီး အဆီအပိုမရွိတဲ့ ကိုယ္လံုးပိုင္ရွင္ ေမာ္ဒယ္လ္မင္းသမီးေခ်ာေလးကို ေျပးျမင္မိၾကမွာပါေနာ္…ဒါ့အျပင္ သရုပ္ေဆာင္ကစ္ကစ္ေနမေကာင္းျဖစ္ေတာ့ ေရာဂါစျဖစ္ကတည္းက ကူညီေထာက္ပံ့ေပးခဲ့တဲ့ ျဖဴစင္တဲ့ ႏွလံုးသားပိုင္ရွင္ေလးကလည္း ခင္သဇင္ပါပဲ….

အဲဒီလို ဆြဲေဆာင္မႈရွိတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေလးပိုင္ဆိုင္လာေအာင္ ဘယ္လိုေတြေတာင္ ဝိတ္ခ်ခဲ့သလဲ ဆုိတာကို ခင္သဇင္ကိုယ္တိုင္ သူ႔ရဲ႕ လူမႈကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာမွာ ျပန္လည္ေဝမွ်ေပးခဲ့ပါတယ္…
မမညီမေလးေတြလည္း ခင္သဇင့္လို ကိုယ္လံုးလွလွေလးပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ သူ႔ရဲ႕ ဝိတ္ခ်နည္းေလးအတိုင္း လိုက္လုပ္ၾကည့္ေနာ္…

ခင္သဇင္က ဒီလိုခႏၶာကိုယ္ေလးရလာေအာင္ သဘာဝအတိုင္း ဝိတ္ခ်ခဲ့တာပါတဲ့…. ၂ ပတ္အတြင္း ၈ ေပါင္ေတာင္က်သြားတာတဲ့ေနာ္….ခုလိုဝိတ္က်ေအာင္ ဘာ Diet ဘာေဆးမွ မစားပါဘူးတဲ့….GYM ေဆာ့တာလည္း မဟုတ္ရပါဘူးတဲ့…

ဒါေပမဲ့ ထမင္း၊ ေပါင္မုန္႔၊ အသားေတြေတာ့ လံုးဝမစားေတာ့ပါဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္…. အခ်ိဳရည္ကိုလည္း ေရွာင္သလို ပဲ၊ ငါး၊ ေရ နဲ႔ ပဲႏို႔ပဲ စားေသာက္ပါတယ္တဲ့… ဆီေၾကာ္ေတြ၊ အခ်ိဳေတြ၊ ေကာ္ဖီေတြ Tea ေတြကိုလည္း ေရွာင္သလို ႏြားႏို႔ကိုေတာ့ ေသာက္ပါတယ္တဲ့….မ်က္ႏွာေဖာင္းေနတာေတြ မျဖစ္ေအာင္လည္း အငန္ေရွာင္သလို ထမင္းဝိုင္းေရာက္ရင္လည္း ဟင္းသာစားပါတယ္တဲ့ဗ်ာ… ဒါ့အျပင္ စိတ္ဆင္းရဲ စရာေတြ မေတြးပဲ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတယ္ စာဖတ္တယ္…ဒီလိုနဲ႔ ၂ ပတ္အတြင္း ၈ ေပါင္ ထိ က်သြားတာတဲ့ဗ်ာ…မလြယ္ဘူးေနာ္ ၈ ေပါင္က်ေအာင္လုပ္ႏိုင္ခဲ့တာ….

ဒါကေတာ့ ခင္သဇင္ေျပာထားတဲ့ ဝိတ္ခ်တဲ့ နည္းလမ္းေလးေပါ့…တျခား ဝိတ္ခ်တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ရွိေပမဲ့လည္း သဘာဝအတိုင္း ဘာမွ ေထြေထြထူးထူး လုပ္စရာမလိုတဲ့ ခင္သဇင့္ရဲ႕ နည္းလမ္းေလးကလည္း ဝိတ္ခ်ခ်င္တဲ့ ပရိသတ္ေတြ အတြက္ အက်ိဳးရွိမယ္ထင္လို႔ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးတာပါေနာ္…မင္းသမီးေခ်ာေလး ခင္သဇင့္အတြက္လည္း အားေပးစကားေလးေတြ ေျပာခဲ့ၾကပါအံုး…Credit- (ေန႔စဥ္သတင္းႏွင့္သုတရသအျဖာျဖာ)
Source : Khin Thazin

Unicode
ပရိသတ်ကြီးရေ ခင်သဇင်လို့ ဆိုလိုက်တာနဲ့ ဇာတ်လမ်းတွဲလေးတွေမှာ သရုပ်ဆောင်တဲ့ မျက်နှာချိုချို၊ ချစ်စဖွယ်အပြုံးနဲ့ အတူ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး အဆီအပိုမရှိတဲ့ ကိုယ်လုံးပိုင်ရှင် မော်ဒယ်လ်မင်းသမီးချောလေးကို ပြေးမြင်မိကြမှာပါနော်…ဒါ့အပြင် သရုပ်ဆောင်ကစ်ကစ်နေမကောင်းဖြစ်တော့ ရောဂါစဖြစ်ကတည်းက ကူညီထောက်ပံ့ပေးခဲ့တဲ့ ဖြူစင်တဲ့ နှလုံးသားပိုင်ရှင်လေးကလည်း ခင်သဇင်ပါပဲ….

အဲဒီလို ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေးပိုင်ဆိုင်လာအောင် ဘယ်လိုတွေတောင် ဝိတ်ချခဲ့သလဲ ဆိုတာကို ခင်သဇင်ကိုယ်တိုင် သူ့ရဲ့ လူမှုကွန်ယက်စာမျက်နှာမှာ ပြန်လည်ဝေမျှပေးခဲ့ပါတယ်…
မမညီမလေးတွေလည်း ခင်သဇင့်လို ကိုယ်လုံးလှလှလေးပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အောက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ သူ့ရဲ့ ဝိတ်ချနည်းလေးအတိုင်း လိုက်လုပ်ကြည့်နော်…

ခင်သဇင်က ဒီလိုခန္ဓာကိုယ်လေးရလာအောင် သဘာဝအတိုင်း ဝိတ်ချခဲ့တာပါတဲ့…. ၂ ပတ်အတွင်း ၈ ပေါင်တောင်ကျသွားတာတဲ့နော်….
ခုလိုဝိတ်ကျအောင် ဘာ Diet ဘာဆေးမှ မစားပါဘူးတဲ့….GYM ဆော့တာလည်း မဟုတ်ရပါဘူးတဲ့…

ဒါပေမဲ့ ထမင်း၊ ပေါင်မုန့်၊ အသားတွေတော့ လုံးဝမစားတော့ပါဘူးလို့ ဆိုပါတယ်…. အချိုရည်ကိုလည်း ရှောင်သလို ပဲ၊ ငါး၊ ရေ နဲ့ ပဲနို့ပဲ စားသောက်ပါတယ်တဲ့… ဆီကြော်တွေ၊ အချိုတွေ၊ ကော်ဖီတွေ Tea တွေကိုလည်း ရှောင်သလို နွားနို့ကိုတော့ သောက်ပါတယ်တဲ့….မျက်နှာဖောင်းနေတာတွေ မဖြစ်အောင်လည်း အငန်ရှောင်သလို ထမင်းဝိုင်းရောက်ရင်လည်း ဟင်းသာစားပါတယ်တဲ့ဗျာ… ဒါ့အပြင် စိတ်ဆင်းရဲ စရာတွေ မတွေးပဲ ပျော်ပျော်နေတယ် စာဖတ်တယ်…ဒီလိုနဲ့ ၂ ပတ်အတွင်း ၈ ပေါင် ထိ ကျသွားတာတဲ့ဗျာ…မလွယ်ဘူးနော် ၈ ပေါင်ကျအောင်လုပ်နိုင်ခဲ့တာ….

ဒါကတော့ ခင်သဇင်ပြောထားတဲ့ ဝိတ်ချတဲ့ နည်းလမ်းလေးပေါ့…တခြား ဝိတ်ချတဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပေမဲ့လည်း သဘာဝအတိုင်း ဘာမှ ထွေထွေထူးထူး လုပ်စရာမလိုတဲ့ ခင်သဇင့်ရဲ့ နည်းလမ်းလေးကလည်း ဝိတ်ချချင်တဲ့ ပရိသတ်တွေ အတွက် အကျိုးရှိမယ်ထင်လို့ ပြန်လည်မျှဝေပေးတာပါနော်…မင်းသမီးချောလေး ခင်သဇင့်အတွက်လည်း အားပေးစကားလေးတွေ ပြောခဲ့ကြပါအုံး…Credit- (နေ့စဉ်သတင်းနှင့်သုတရသအဖြာဖြာ)
Source : Khin Thazin

Loading...
Show More

Related Articles

Back to top button
Close